骨粗鬆症は、骨の量（骨密度）が低下して骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。
特に高齢になると、わずかな転倒や日常生活の動作でも骨折することがあります。
背骨や太ももの付け根（大腿骨）の骨折は、歩行困難や寝たきりの原因になることもあります。
骨粗鬆症は自覚症状がほとんどないまま進行することが多いため、骨密度検査による早期発見がとても重要です。
当院では、DEXA（デキサ）法による骨密度検査を行っています。

★骨粗鬆症（こつそしょうしょう）とは
骨は常に「骨を作る働き」と「骨を壊す働き」を繰り返しながら、新しく生まれ変わっています。
しかし、加齢やホルモンの変化、生活習慣などによって骨の量が減ると、骨の内部がスカスカになり骨折しやすくなります。これが骨粗鬆症です。
特に女性は閉経後、女性ホルモンの低下により骨密度が急激に低下することがあります。

★骨粗鬆症（こつそしょうしょう）になりやすい方
次のような方は骨密度が低下している可能性があります。
・50歳以上の女性
・閉経後の女性
・痩せている方
・運動習慣が少ない方
・カルシウム摂取が少ない方
・喫煙習慣がある方
・アルコールを多く飲む方
・ステロイド薬を長期間使用している方
・ご家族に骨粗鬆症の方がいる方
当てはまる項目が多い方は、骨密度検査をおすすめします。

★骨粗鬆症（こつそしょうしょう）セルフチェック
次のような症状はありませんか？
□ 身長が以前より低くなった
□ 背中や腰が曲がってきた
□ 背中や腰の痛みがある
□ 転びやすくなった
□ 軽く転んだだけで骨折したことがある
このような症状がある場合、骨粗鬆症が進行している可能性があります。

★骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を放置すると
骨粗鬆症を放置すると、次のような骨折のリスクが高くなります。
・背骨の骨折（圧迫骨折）…背中や腰の痛み、身長低下、背中の曲がりの原因
・大腿骨骨折…大腿骨骨折とは太ももの付け根の骨折で、手術が必要になることも多く、歩行困難や寝たきりにつながることがあります。
骨折を防ぐためには、早めの検査と治療が重要です。

★骨密度検査（DEXA法）
当院では、DEXA（デキサ）法による骨密度検査を行っています。
DEXA法は骨密度を正確に測定できる検査方法で、骨粗鬆症診断の標準的な検査です。
腰の骨（腰椎）や太ももの付け根（大腿骨）の骨密度を測定します。

検査の特徴
・正確な骨密度測定＝骨粗しょう症診断に広く使用されている精度の高い検査です。
・短時間で終了＝検査時間は 5〜10分程度です。
・痛みがない検査＝ベッドに横になるだけで測定できます。
・放射線量が少ない＝身体への負担が少ない検査です。

★検査の流れ
1．受付・問診
現在の症状や既往歴、服薬状況を確認します。健診結果のある方はご持参ください。
初回は、予約なしで当日に骨密度測定行います。（次回以降は予約で施行します）
2．骨密度検査
検査台に横になり、腰や太ももの骨の骨密度を測定します。
3．結果説明
検査結果をもとに、骨密度の状態や骨折リスクについてご説明します。
必要に応じて、治療や生活習慣の改善をご提案します

★骨密度の結果の見方（YAM）
骨密度は一般的に YAM（若年成人平均値）と比較して評価します。
YAMとは、若い健康な方の骨密度の平均値を100％とした指標です。
・80％以上＝正常
・70〜80％未満＝骨量減少（骨粗鬆症予備群）
・70％未満＝骨粗鬆症
骨密度が低い場合は、骨折予防のため治療が必要になることがあります。

★骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の治療
骨粗鬆症は、薬物治療と生活習慣の改善によって進行を抑えることができます。

主な治療方法
内服薬：骨が壊れるのを抑える薬などがあります。
注射治療：半年に1回、または月1回などの注射治療があります。
生活習慣の改善
・カルシウムを多く含む食事
・適度な運動
・日光を浴びる
・転倒予防
これらを組み合わせて骨折リスクを減らします。

★骨密度検査の費用（目安）
骨粗鬆症が疑われる場合や医師が必要と判断した場合は、健康保険で検査が可能です。
費用は医療機関や検査内容によって異なりますが、自己負担3割の場合で数千円程度が目安となります。
詳しくは当院までお問い合わせください。

★よくある質問（Q&A）
Q. 骨密度検査は痛いですか？
A. 痛みはありません。検査台に横になるだけで測定できます。
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Q. 検査時間はどれくらいですか？
A. 検査自体は 5〜10分程度です。
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Q. 予約は必要ですか？
A. スムーズに検査を行うため、事前予約をおすすめしています。
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Q. 定期的に検査を受けた方がよいですか？
A. 骨粗しょう症の経過を確認するため、定期的な骨密度測定をおすすめする場合があります。当院では治療中は半年ごとの検査をお勧めしています。

★骨の健康が気になる方へ
骨粗鬆症は、早期発見と継続的な治療によって骨折を予防できる病気です。
特に女性は閉経後に骨密度が低下しやすいため、定期的な骨密度検査が大切です。
骨の健康が気になる方は、お気軽にご相談ください。